Resumen tus zonas erróneas

Es para ti si:

• ¿Sientes que tu vida no va bien? Pues aquí sabrás cómo actuar ante diferentes retos, descubre cómo puedes cambiar tus zonas erróneas..
• ¿Te interesa tu desarrollo personal? Para Wayne, es el concepto más importante para alcanzar el éxito.
• ¿Sabías que este libro inspiró al campo de la Psicología? Lee nuestro resumen y anímate a leer la obra completa.

Autor(es): Dyer, W Primera Edición: 1976, Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial SA de CV, Edición: 2ª edición en español, 2020, Precio: Desde $329.00 MXN

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Bienvenidos a este artículo en el cual hacemos un Resumen de“Tus zonas erróneas”, este es un bestseller muy importante desde su publicación en 1976.

Con estudios en el campo de la Medicina y Psicología, Wayne Dyer (autor) te propone eliminar aquellos hábitos negativos que afectan tus acciones y transformarlos en hábitos que te conduzcan a hacer realidad tus metas y promuevan tu desarrollo.

El libro toca temáticas como: crecimiento personal, hábitos negativos, insatisfacción, transformación de vida, bienestar emocional, autoestima, entre otros.
La obra está dividida en 19 capítulos, iniciado con la explicación sobre la zona errónea. Posteriormente en cada capítulo a pesar de describir un hábito negativo, se describe también formas de mejorar. ¡Descubre cómo alcanzar el éxito paso a paso!

Capítulos

Ve este resumen a detalle por capítulos de “Tu zonas erroneas” de Wayne Dyer:

• Capítulo 1: “¿Tienes una zona errónea?”: Wayne describe el término “zona errónea” y como este tiene efectos negativos en la búsqueda de la felicidad y éxito. Para alcanzar las metas, Wayne propone identificarlas y superarlas.
• Capítulo 2: “El valor de la insatisfacción”: Dyer expone un concepto bastante llamativo: “la insatisfacción es el principal motor para el cambio”. La búsqueda de la mejora lleva a los cambios, los cambios al crecimiento personal.
• Capítulo 3: “El hábito de postergar”: el autor describe como la postergación y procrastinación son dos conceptos que sabotean el éxito. Para esto da consejos importantes para que pases de la inacción a la acción como: evitar el miedo, autoengaño y lo primero que se debe hacer es reconocer que pospones las cosas y se debe actuar al respecto.
• Capítulo 4: “Excusas, excusas”: para Dyer las excusas son las principales responsables de no alcanzar objetivos y metas. Para esto el autor propone dejarla a un lado y ponerse en acción (in motion) para lograr lo que se propone. Para esto necesitas tener mayor control y empoderamiento.
• Capítulo 5: “El arte de no preocuparse”: la preocupación es un problema del que nadie se da cuenta, este afecta muchos aspectos de la vida como: la salud, bienestar. Para esto Dyer propone: practicar vivir en el presente y practicar la atención plena (mindfulness).
• Capítulo 6: “La negatividad destructiva”: los pensamientos negativos afectan la manera de vivir de todos los individuos. Para esto, Dyer propone reemplazar la negatividad por aquellos pensamientos que construyen y son positivos.
• Capítulo 7: “El amor aprobatorio”: uno de los conceptos más importantes que te da Dyer es que la aprobación externa no va a darte felicidad, para lograr la “verdadera felicidad” debes de trabajar en la autoaceptación y desarrollar el amor propio.
• Capítulo 8: “La adicción al sufrimiento”: una de las principales problemáticas que hay en las “zonas erróneas” es que a la gente es adicta a victimizarse, por lo que si la persona es víctima y no reconoce sus “zonas erróneas” nunca alcanzará la plenitud.
• Capítulo 9: “La eterna búsqueda de la felicidad”: la obra presenta la idea de que la felicidad se encuentra en el presente y en el interior, la “búsqueda de la felicidad” es un concepto que puede limitarla y en su momento no encontrarla .
• Capítulo 10: “Vivir en el presente”: aunado a lo anterior, Dyer propone que es importante vivir en el presente y que haciendo esto mejorará automáticamente la calidad de vida y la relación con otras personas.
• Capítulo 11: “Rompiendo con el pasado”: el apego es un concepto que está relacionado con el pasado y que limita el crecimiento personal y la felicidad.
• Capítulo 12: “La autodisciplina”: la autodisciplina es aquella herramienta clave que te conducirá al alcance de metas y desarrollo personal.
• Capítulo 13: “La acción constructiva”: un concepto que el autor repite mucho es estar en acción, que implica que en lugar de ser espectadores de la vida, ser protagonistas en donde se pueda tomar acción en lugar de simplemente desear que ocurrieran.
• Capítulo 14: “El equilibrio en la vida”: el equilibrio es un concepto importante para el desarrollo de vida en donde Dyer propone que cada aspecto debe tener su tiempo y brindar un tiempo personal. El equilibrio brindará un desarrollo saludable.
• Capítulo 15: “La aceptación de los demás”: la búsqueda de que otros “te quieran” siempre limitará tu autenticidad y felicidad. Lo que Dyer propone es aceptarte sin necesidad de tener una aprobación eterna.
• Capítulo 16: “Vivir en armonía”: para Dyer una de las problemáticas más comunes es la falta de paz con uno mismo y con nuestro entorno (también está la naturaleza inmersa). Para esto se debe estar en paz y ser agradecido con los demás.
• Capítulo 17: “El poder de la meditación”: una de las situaciones más importantes para aclarar la mente es a través de la meditación, esto dará como resultado tener paz, control y mejorar las relaciones interpersonales.
• Capítulo 18: “Una nueva psicología espiritual”: un punto importante para Dyer desarrollar es incorporar los principios espirituales para lograr una conexión importante con algo “más allá de nosotros”.
• Capítulo 19: “La iluminación personal”: este es un estado de crecimiento y consciencia y este se logra a través de la mejora continua y poniendo en práctica principios como: comprensión y sabiduría.

Resumen de tus zonas erróneas

Encuentra en este apartado los 10 puntos más sobresalientes de “zonas erroneas”:

• El libro destaca la importancia de la responsabilidad personal: la idea clave del libro es enfatizar la importancia de asumir la responsabilidad del mando de la vida y decisiones y no culpar a otros.
• Para Dyen existen creencias limitantes que mantienen atrapadas las acciones impidiendo el crecimiento personal.
• Para el autor, la autoestima juega un papel fundamental ya que es la manera en que se relaciona con los demás y para enfrentarse en la vida.
• El libro describe la importancia de la atención plena y vivir en el momento presente, evitando preocuparse por el pasado o futuro.
• Dyer en el libro busca la manera de exponer el problema y encontrar una solución.
• El libro presenta una lección importante: “el poder de la elección” el cual implica que cada uno tiene la elección de decidir si actuar o no.
• Una de las prácticas más importantes que expone Dyer es la importancia de poner en práctica el perdón, tanto hacia otros como a uno mismo.
• El autor busca que al leer este libro, encuentres un propósito, el cual motivará tu vida y asi mismo alinear tus valores para que encuentres el éxito.
• Dyer busco que el lenguaje fuera sencillo y fácil de entender, además de que fuera lo más fácil de adquirir para que todos fueran inspirados.
• El libro es ideal para todas las personas mayores de 12, pero lo recomendamos para:
  • Estudiantes que sienten una crisis por no saber qué estudiar.
  • Empresarios que requieran motivación.
  • Cualquier persona que decida reflexionar sobre aquellos aspectos de la vida que pueden cambiar para mejorar hábitos.

Sobre el autor: Wayne Dyer

Fue un psicólogo y autor estadounidense (1940- 2015) reconocido por su libros de autoayuda y desarrollo personal. Estudió medicina en la universidad de Detroit y se especializó en Psicología. Su primer libro: “tus zonas erróneas” (1976) fue un bestseller inmediato. Escribió más de 40 obras y dio varias conferencias motivacionales.

Recursos adicionales

En esta sección te brindaremos todos los recursos que pueden ser útiles para ti:

De nuestro sitio web

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Recursos oficiales

• 📝

  Toma nota: Checa la página oficial de Wayne Dyer donde expone sus eventos y obras.

Conclusión de “tus zonas erróneas”

Te dejamos los puntos más importantes sobre tus zonas erróneas de Wayne Dyer:

• Es una guía práctica sobre el crecimiento personal y el desarrollo espiritual.
• Es un libro que expone tanto problemas (zona errónea) con sus soluciones (propuestas).
• El objetivo del libro es buscar una vida más feliz, plena y significativa a través del mejoramiento de hábitos..
• Si pones en práctica estos cambios, podrás encontrar la manera de transformar tu pensamientos y hábitos para encontrar la paz y satisfacción;
• de igual manera, podrás reflexionar sobre aquellos temas que pueden ser conflictuantes para ti y tratar de cambiarlos.

Preguntas Frecuentes

¿Que nos enseña el libro Tus zonas erróneas?

Te enseña a tomar el control de tu vida a través de la reflexión de aquellos hábitos que pueden impactar de manera negativa y transformarlos en aquellos que pueden beneficiarte. Esto hará que te liberes y vivas plenamente.

¿Cuántas páginas tiene el libro Tus zonas erróneas?

Depende de la edición que tengas pero la obra de “tus zonas erróneas” cuenta con 230 y 255 páginas.

Fuentes de Información